Geräte Training
Teilnehmerzahl
4 - 10
Tag 1: 09.00 - 18.00
Tag 2: 09.00 - 18.00
Tag 3: 09.00 - 18.00
- Grundlagen des Gerätetrainings
- Gerätelehre
- Anatomie und Training
- Kraftgeräte
- Cardiogeräte
- Freihanteln
- Mensch mit Herz
- Gesunder Menschenverstand
- Lust auf körperliches Training
- Sportliche Vorerfahrung
- Körperliche Fitness
- Selbständigkeit
- Eigenmotivation
- Eigenverantwortung
- Interessiert an Arbeit mit Menschen und an sich selbst