Ganzheitlicher FASZIEN Trainer
Teilnehmerzahl
4 - 10
Unterrichtszeiten (1. & 2. Wochenende)
Tag 1: 11.00 - 18.00
Tag 2: 09.00 - 18.00
Tag 3: 09.00 - 13.00
Tag 1: 11.00 - 18.00
Tag 2: 09.00 - 18.00
Tag 3: 09.00 - 13.00
Unsere Faszien sind ein Wunderwerk unseres Seins und sie sind mit allen anderen Strukturen und Organen im Körper verbunden und gleichzeitig trennen sie diese auch voneinander. Auch unsere Lebensthemen, -bedingungen, sowie die äußeren Umstände stehen in direktem Kontakt mit unserer Fasziengesundheit.
Faszienbelebung, Faszientraining und Faszientherapie umfassen viel mehr als nur das recht bekannte "Training" mit der BlackRoll, zu der es ja immer heißt "es muß ordentlich weh tun, damit es hilft".
Faszienpflege beginnt damit, lebendiges Wasser zu trinken und Gedankenhygiene zu betreiben.
Ein Faszientraining ist keine Frage der Auswahl der Übungen, sondern eine Frage der Fokussierung auf die Faszienebene. In dieser Ausbildung erlernst Du, neben vielen wertvollen theoretischen Inhalten, Faszien zu tasten, zu spüren und gezielt anzusteuern.
Faszienpflege ist wichtig – aber richtig…
Der Ganzheitliche FASZIEN Trainer (nach Siebecke) ist eines der 2 Erweiterungsmodule der Ausbildung zum Personal Trainer Advanced.
Der Ganzheitliche FASZIEN Trainer (nach Siebecke) ist eines der 2 Erweiterungsmodule der Ausbildung zum Personal Trainer Advanced.
Faszi(e)niert von Faszien
- Anatomie & Physiologie Grundlagen
- Belastbare Anatomie
- Läsionen & Dysfunktion
- Aufbau und Aufgabe von Faszien
- Anatomie der Flüssigkeiten
- Entstehung des Faszientrainings
Faszienbelebung
- Faszienpflege
- Bedeutung des Wassers
- Faszienübungen aus dem Anti-Stress-/Schmerz-Coaching
- Faszien im Qi Gong
- Faszien und Atmung
- Faszien und Stimme
- Faszien und Meridiane
- Faszien-Mobilisation nach Siebecke
Faszientherapie
- Palpation von Faszien und Gewebe
- Testung und Befundung von Faszien
- Einsatz der BlackRoll
- Behandlung von Faszien - Faszienschübe
- Faszien in der Craniosacralen Therapie
- Faszienpunkte und ihre Bedeutung
- Faszienpunkte vs. Triggerpunkte
- Faszien in der Klangschalentherapie
Faszientraining
- Qualität vor Quantität
- Faszienorientiertes Dehntraining
- Faszienorientiertes Krafttraining
- Körper- & Charakterbildung
- Fasziengeschmeidigkeit
- Faszienreaktiv- & Impulstraining
- Faszien im Yoga
- Faszien im Turnen
- Faszien im Sport
- Anleitung und Begleitung von Faszienübungen
- Tops & Flops der Faszienübungen - eine Frage der Methodik
Vertiefendes Selbststudium zwischen den beiden Ausbildungsblöcken
- Mensch mit Herz
- Gesunder Menschenverstand
- Erkenntnis, daß der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist
- Bereitschaft und Offenheit für größere Zusammenhänge
- Offenheit für energetische Themen und Übungen
- Lust auf körperliches Training
- Sportliche Vorerfahrung
- Körperliche Fitness Selbständigkeit
- Eigenmotivation
- Eigenverantwortung
- Interessiert an Arbeit mit Menschen und an sich selbst
- Aktive Teilnahme
- Selbststudium zwischen den beiden Ausbildungsböcken
- Kurzlehrprobe
- Demonstration von Faszienübungen
- Anleitung von Faszienübungen
- Begleitung/Korrektur von Faszienübungen
- UPGRADE-Therapeut BASIC
- Intuitiver Klangschalenmasseur
- Gesundheits- & Wellnessmasseur BASIC
- BASIC Trainer
- Personal Trainer
- Therapeutischer Personal Trainer
- Meridian-Taping
